Não é só durante a infância que podem surgir sintomas do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), de acordo com um novo estudo brasileiro. A pesquisa aponta [...] que o TDAH poderia surgir em adultos que não apresentaram sintomas até a puberdade.
O interessante é que somente 17,2% das crianças com o transtorno continuaram apresentando sintomas na idade adulta e apenas 12,6% dos adultos com o problema o tinham na infância. A preponderância de meninos com déficit de atenção também se inverteu na idade adulta, quando o problema acometeu mais mulheres. [...]
O tratamento para adultos é semelhante ao das crianças. Envolve medicamentos [...] e práticas complementares como treinamento cognitivo e meditação, usados para diminuir a dispersão.
Algumas técnicas usadas para diminuir a dispersão são: jogar xadrez, fazer palavras-cruzadas, dançar com passos complexos. Além disso, é importante controlar o uso de aparelhos eletrônicos e de atividades que estimulem a dispersão, se ater a lista de afazeres e evitar fazer várias coisas ao mesmo tempo, pois quanto mais nos dispersamos, mais o cérebro perde a capacidade de se concentrar.
